今天坐公交回家，我非常非常认真地看着手机。
结果十分钟后，一股恶心的感觉涌上心头。
我的第一个反应是：难道是因为没吃早点？但很快被我否决了。
前段时间，给孩子讲故事的时候，刚好看到了晕车的原理。
有些人在坐汽车、乘飞机或者搭轮船时总是想吐。
我们的耳朵里面有一个检测平衡的重要器官。正是由于它的存在，我们才能保持站立的姿势，或者平稳地骑在自行车上。
如果我们在坐车时眼睛一直盯着书看，就会使大脑产生一种错觉：汽车是原地不动的。
但是与此同时我们的耳朵却会告诉大脑：汽车在行驶过程中的转弯、颠簸和刹车等情况。
大脑就这样被搞糊涂了，我们的身体就会出现不舒服的情况！
所以我们在坐车的时候最好看一看路边的风景，这样我们的大脑才会弄清楚汽车运动的真实状况。
治疗小技巧知道了原理，那么解决方案就来了。
首先，如果你正在车上看书、看手机、看报纸……，那么，立刻停下来，抬起头，看看窗外，把你的感官都调动起来，让大脑恢复它的秩序。
我从来没有过晕车的反应，今天还是第一次，所以，直接关掉手机，看着窗外，不到30秒，我就不觉得恶心了。
另外，不看手机的也晕车的人，可能有这些因素：车内人太多，没法看到窗外，只能看着不动的人，也是一样的原理，会引起不适，这时候，尽量让自己走到窗边，看看外面的景象。
对于难受的厉害的朋友，可能没有那么容易改善症状。
今天教几个可以预防和缓解晕车的穴位，需要的朋友可以自己按揉，直至缓解。
1.内关穴
内关穴，这可是咱们的老朋友了，我写了很多的病，都是内关小可爱起了关键作用。
内关穴位于腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按压此穴时，会有酸胀、酸痛感，有时也会有向中指放射的感觉。
2.合谷穴
合谷是手阳明大肠经的原穴，可直接作用于胃肠道，缓解症状。
它位于手背，第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。
非常简单的操作，你学会了吗？
在没有带晕车药的时候，突然开始晕车，正好试一试哦！
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