小米锅巴是怎样做出来的(教你做小米锅巴)(1)

时间过的真快,又到五一小长假啦,虽然假期填填补补依然让很多人心塞,但是放假还是要好好放松下哒。

许多小吃货喜欢在假期与朋友相聚,吃吃喝喝玩玩怎么能少的了零食呢?薯片、虾条、海苔……这些童年零食即使作为现在的大人的你应该也会喜欢吧。

买的哪有自己做的健康呢?今天笋笋就给小吃货们推荐一道健康无负担的粗粮小零食,也是咱们童年经常吃的——小米锅巴,不管是家庭聚会还是郊游野餐都是一份非常有心意的口粮呦~

做小米锅巴并不难,也没什么技术含量,所有食材搅合在一起就行。不仅大人可以吃,也能给家里的小宝宝作为辅食零食添加,那么咱们开动起来吧。

小米锅巴是怎样做出来的(教你做小米锅巴)(2)

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食材

小米饭150g、中筋面粉80-100g、鸡蛋1个

油30g、小苏打1g、盐少许

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步骤

小米淘洗干净后用电饭煲煮熟,盛出放大碗里稍稍晾凉至不烫手。

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将面粉、小苏打、油、鸡蛋加入。

这里用到的中筋面粉就是普通的面粉,包饺子、做包子经常使用到的,加入小苏打可以让做出来的锅巴更酥脆,喜欢口感硬一些的可以用低筋面粉做。

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先和成絮状物。

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再上手揉成光滑的面团,揉好后盖上保鲜膜醒面15分钟。

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将面团擀平,在尽可能的薄的情况下厚薄一致,越薄做出来的锅巴口感越酥脆,厚薄一致是为了避免烤出的锅巴熟度不一致,里外脆度不同。

笋笋喜欢放在保鲜袋里擀面,这样不会把桌面弄脏也容易塑形。

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面皮上用叉子扎孔。

用叉子扎孔,这样做出的锅巴更容易熟,如果用炸的方法还可以保证面皮不会卷起。

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切成自己喜欢的大小。

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平铺在烤盘上。

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送入预热好的烤箱,上下火170度烤20分钟或180度烤15—18分钟。

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烤好的锅巴取出晾凉。

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由于锅巴厚薄不同,大小不同,每一盘烤出的颜色都会有所差别,但是一样香脆可口。

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凉了以后就变脆啦。

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做好的锅巴是原汁原味,可以撒上黑胡椒或辣椒粉拌匀。

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小米锅巴可以用烤箱或空气炸锅烤,也可以选择用油炸的方式,炸出来的小米锅巴会更加蓬松。记得一定要复炸,这是保持小米锅巴酥脆的关键哦。

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吃不完记得密封保存,以免回潮变软。

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一口下去嘎嘣脆。

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童年零食小米锅巴,香酥可口,米香浓郁,酥香松脆。

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一起来吃锅巴吧!

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图文:呵呵笋

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