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能不能天天吃猪肉(别整天吃猪肉了)(1)

今年的猪肉那叫一个贵呀,全国普遍的价格上涨,对咱们老百姓来说,真的是猪肉都快要吃不起了,不仅如此,随着科学家们对人造猪肉的不断研发,以后可能吃肉也只能吃人造猪肉了。所以小厨觉得还是吃牛肉妥一些,现在猪肉的价格和牛肉也没差多少,况且牛肉吃起来也更美味,也更让人喜欢。还且牛肉也比猪肉也更上档次。

能不能天天吃猪肉(别整天吃猪肉了)(2)

今天推荐大家用时令的食材来炒这牛肉,喷香喷香的,超美味,进入秋天,每天都在吃这种菜,比春天的韭菜还香,正当季要多吃,错过,就只能等明年,这食材就是韭苔,这个季节,正是吃韭苔的季节。简单炒炒就特别的美味,这种食材也特别容易熟,所以烹饪也快,翻炒几下就能出锅。搭配牛肉一起炒,无比的好吃。大伙不妨试试看!

能不能天天吃猪肉(别整天吃猪肉了)(3)

【韭苔炒牛肉】

食材:韭苔,牛肉,小米椒,生姜,大蒜,料酒,淀粉,胡椒粉,生抽,蚝油,食盐,食用油,

做法:

1、韭台一把,牛肉一块,小米椒三四个, 小米椒要不要放,根据自己的喜好来。

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2、把牛肉洗干净切成长,加胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,蚝油一起抓匀腌10分钟。

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3、把韭苔根部切掉一厘米,洗干净,切成长段,小米椒也切好装在一起待用。

能不能天天吃猪肉(别整天吃猪肉了)(6)

4、起锅放油, 先放生姜,大蒜煸香,再倒入牛肉,大火快速的翻炒至牛肉上色。不超过一分钟。否则炒时间长了。牛肉就炒老了。影响口感 。

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5、把炒好的牛肉铲到锅的一边,倒入少量的食用油,先放小米椒炒几下,再倒入韭苔,加食盐,翻炒至断生。

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6、把韭台和牛肉一起翻炒均匀就可以出锅了。韭苔遇热就熟,不可翻炒时间太长。 香喷喷的超好吃,这个季节就是吃韭苔的最好季节,比韭菜要好吃。

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