牧羊人派英文版(英式牧羊人派)(1)

食材

猪绞肉 300克

洋葱(切碎)50克

红萝卜(切碎)30克

西芹(切碎)30克

培根(切碎)2片

白酒 50c.c.

牛西红柿(切丁)150克

水 50c.c.

马铃薯(蒸熟)2颗

无盐奶油 25克

无糖鲜奶油 25c.c.

调味料

月桂叶 1片

百里香 1克

荳蔻粉 0.5克

起司丝 80克

巴西里 适量

盐、白胡椒 适量

关于这道料理...

牧羊人派(Shepherd’s Pie)是英式传统家常料理,据传来自一名农村主妇利用前日没吃完的烧烤羊肉,剁碎之后加入蔬菜拌炒,再抹上厚厚的马铃薯泥烘烤而成,滋味出奇美好,渐渐便流传开来。它又被称为农舍派 (Cottage Pie),两者差异在于牧羊人派使用羊绞肉,农舍派则用牛绞肉,不过近年混搭风盛行,两者间的区别越来越模糊,也出现猪肉、鸡肉、鱼肉版本。

每年3月17日是爱尔兰民族的传统宗教节日「圣派翠克节 Saint Patrick's Day」,牧羊人派是必吃的节庆美食,它也是爱尔兰妈妈的经典手路菜,后来因为基督教文化影响,也顺理成为圣诞节的应景美食。

制作步骤:

1干锅下猪绞肉炒香,煸出油脂,再放入洋葱、西芹、红萝卜、培根碎续炒。

温馨提示:猪肉可以换成牛肉、鸡肉、羊肉。

牧羊人派英文版(英式牧羊人派)(2)

2下西红柿丁拌炒,再下白酒烧煮出香气,接着下水、月桂叶、百里香,上盖小火炖煮约8分钟,煮至水份收干,用盐、胡椒调味。

温馨提示:水份炒干,才不会烘烤时影响口感。

3马铃薯蒸熟,趁热捣碎,过筛确认无结块,加入无糖鲜奶油、无盐奶油、盐、白胡椒、荳蔻粉搅拌均匀,放入挤花袋内。

温馨提示:荳蔻粉很适合搭配具有乳制品香气的食材,例如马铃薯泥。挤花袋是为了造型好看,家里没有也可以用塑料袋剪一个小洞。

牧羊人派英文版(英式牧羊人派)(3)

4取容器,铺上炒好的佐料衬底,撒上起司丝,圆形挤上马铃薯泥,放入烤箱,180度烤7分钟,最后洒上切碎的巴西里即完成。

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