易导致体内酸碱平衡就被打破对人体健康有影响体质偏酸性时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累，现在小编就来说说关于长期吃馒头坏处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

长期吃馒头坏处（要看看哪些人不能长期吃）

长期吃馒头坏处

易导致体内酸碱平衡就被打破。对人体健康有影响。体质偏酸性时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累。

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多，否则易引起血糖波动较大，因为馒头中含有大量淀粉，易分解为糖类