好多人煮汤不入味,天热又没胃口,吃什么都感觉没味道。今天教大家三道简单的煮汤秘诀,五分钟就能搞定,搭配一碗米饭,非常的下饭,美味又健康。
冬瓜蛤蜊汤
材料:老姜片15g,热水1200ml,蛤娳450g,嫩姜丝10g,盐1/4茶匙,米酒1大匙,油 适量。
步骤1:起锅烧油,放入姜片炒一下爆香。
:步骤2:将冬瓜切薄片倒入锅中,然后倒入热水。
步骤3:煮沸腾后转小火盖上锅盖再煮三分钟。
步骤4:等到冬瓜甜味释放后加入蛤蜊。
步骤5:等到蛤蜊壳微开后,放入嫩姜丝、盐、米酒调味即可
步骤6:出锅完成。
小诀窍:冬瓜切薄片易煮透又绵密
味噌豆腐汤材料:板豆腐1块,水1200ml,味噌80g,糖1茶匙,葱花30g ,柴鱼片一把
步骤1:准备一锅水,将板豆腐切块后放入锅中,倒入水煮至微滚,然后加入味噌。
步骤2:煮约三分钟后加入糖拌匀,然后关火放入柴鱼片,再撒上葱花。
步骤3:出锅完成。
小诀窍:1、汤煮沸翻滚后再过筛味噌,口感才会细致不苦。
2、鱼片要关火后倒入,这样鱼片才会比较嫩不老。
紫菜蛋花汤材料:水1200ml,紫菜 适量,蛋2颗 ,葱花 适量
调味料:盐1茶匙,柴鱼粉1茶匙,香油适量
步骤1:准备一锅水,等煮沸后加入紫菜。
步骤2:等到紫菜煮到膨起时,搅拌后再淋入蛋花:,这时候马上熄火,鸡蛋才能变得嫩滑。
步骤3:加入调料盐,柴鱼粉,再淋上一点香油。
步骤4:出锅完成。
小诀窍:蛋液要慢慢加入,加入蛋液后,要立马熄火,这样蛋花才美又嫩
三道美味的汤是不是都很简单,而且不到五分钟就能完成。夏天喝这些汤,不仅开胃还非常有营养。尤其是那些没有胃口的,配上一碗饭,简直就是美味。喜欢这三道汤,赶紧学着试试吧。
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