吃一天虾的减肥法（鲜虾是减肥王）

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吃一天虾的减肥法

新鲜的活虾，剪去虾须虾枪虾脚，挑去虾线，清洗感觉。 锅中适量清水煮开，加入一大勺盐和白酒（这个是火锅勺）。 生姜片和葱段（我忘记买了就没放） 把虾倒入烧开的水里 煮约5分钟关火，这时候虾都已经变色熟了。不宜煮久了。 捞出虾，晾干表面水分，分袋装好冷冻起来。再吃的时候，直接把水烧开，把虾放入再次烧开水，即可关火，捞出食用。这样冻的虾和鲜虾煮的基本没有差别。,