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教你5个暖宫小方法
女生大姨妈是子宫内膜剥脱形成的，在子宫内膜剥脱后子宫里面就形成了创面，此时就会有出血，即月经，俗称大姨妈。因为子宫是一个空腔器官，子宫收缩就会压迫局部创面，减少月经量。如果来大姨妈期间吃影响子宫收缩或者止血的食物或者药物就会影响大姨妈的量和时间，甚至会对身体造成不好的影响。那么女生来大姨妈期间不能吃什么呢？1.活血的药物和食物：常见的如丹参，红花，赤芍，当归，鳖甲，蟹钳等，如果必须服用要在中医医生指导下应用，以免引起出血过多，大姨妈时间过长，导致贫血，诱发感染，影响身体状况。2.温度冰凉的食物或者饮料：大姨妈期间，因为身体处于失血状态，胃肠功能相对要弱一些，冰凉的饮食会刺激胃肠道引起不适，并且会影响子宫收缩，影响盆腔局部血液循环，引起痛经，身体不适如小腹坠，冷痛，甚至手腕，膝盖等部位不适。所以月经期间不要贪凉，尤其夏天，不要吃冷饮，也不要直接吃从冰箱直接拿出来的饮食，注意保护好自己。3.寒性的食物和药物：月经期间大多阳气不足，要避免服用寒凉之物如大黄，苦瓜，绿豆，苦菜，梨，西瓜，猕猴桃等。女生大姨妈期间的饮食要根据自身的情况安排，没有一定不能吃的，比如上火了吃点寒凉的不要紧，但一般情况下还是要注意避免上述的活血或者寒凉的饮食和药物。,
