在生活当中，我们会吃到很多的水果，如香蕉，苹果。每一个水果都可以提供给我们维生素，可是提供给我的营养却是不一样的，或者对于我们身体的作用也是不一样的，我们来拿香蕉，说一下香蕉有什么好处呢?香蕉怎样吃最好呢。
烤香蕉最简单香蕉整个放在烤箱里，烤8~10分钟，上面变黑，翻个儿烤另一面，再烤8~10分钟。稍微凉一凉，切成段，撕开香蕉皮就能吃了。直接吃可以，也能当成果酱抹面包。也可将香蕉划开，中间加奶酪烤熟，好吃又营养。
脆皮香蕉也不错。香蕉去皮，刷上黄油或蜂蜜，放入烤盘烤20分钟，两面焦黄即可。烤好的香蕉外面酥脆，里面软糯。
香蕉煎蛋做早餐电饼铛先预热，磕入鸡蛋，稍微定型后放上奶酪片，再放上香蕉片。把饼铛盖好，香蕉和奶酪变软即可。香蕉煎蛋适合早餐吃，香蕉加热后有一种特有的香味，再加上奶酪的香味，很香甜，夹面包夹馒头吃都可以。
香蕉小饼很独特将香蕉碾扁成糊状，加入鸡蛋，用打蛋器将鸡蛋和香蕉糊打散。再加少许面粉，调成糊状。用勺子舀出适量糊糊，在电饼铛上烤熟成一个个软饼即可。
看到这篇文章以后我知道了，香蕉不但可以生吃，还可以进行拔丝香蕉，这种做法在饭店里面会经常看到的，我们在家里面也可以根据以上的方法去做香蕉，也可以泡在酸奶里边当牛奶沙拉。
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