5月15日 周日

早餐:

白菜鸡蛋面 蛋糕

上午点:

午餐:

春饼 排骨汤 韭菜土豆丝 西芹炒素鸡

水果:

沃柑 桑葚红枣水

晚餐:

糖三角 红豆粥 豆芽炒豆皮 角瓜炒鸡肉

3岁小宝贝的早餐主食(三岁小宝贝的一日三餐)(1)

昨天出去玩买的成品小蛋糕,早上配碗蔬菜面,肚里暖暖的。

小宝又想吃烤鸭的饼皮了,只是这个不单卖,我用一碗面、一些温水和面,做了七张饼,我们娘俩吃刚好,他三张我四张。

3岁小宝贝的早餐主食(三岁小宝贝的一日三餐)(2)

下午冲了一勺桑葚红枣膏,把渣子过滤掉颜色真是美极了!这个东西就是不好保存,昨晚吃了一顿剩下的都熬成膏了,酸甜甜的健康的夏天饮品。

3岁小宝贝的早餐主食(三岁小宝贝的一日三餐)(3)

晚上第一次给宝贝蒸了红糖三角包。居然吃了三个,亏了我是用红糖、面粉2:1的比例,要不太甜了……

3岁小宝贝的早餐主食(三岁小宝贝的一日三餐)(4)

红糖三角包/6个量

食材:面粉200克、牛奶130克、酵母2克。

馅料:红糖50克、面粉25克。

3岁小宝贝的早餐主食(三岁小宝贝的一日三餐)(5)

简单的一日三餐,结束这充实美好的一天。

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