天气转凉了，吃火锅的人群也渐渐庞大起来。
今年24岁的小赵对火锅尤其青睐，特别是四川的麻辣火锅，一吃就停不下来，更是连续吃了几天。
最近他却非常烦恼，因为他发现自己一吃火锅就牙疼，不仅吃止痛药没办法缓解，更是一疼就疼上好几天。
“孙医生，我这个吃货要被牙齿耽误了吗？”小赵悲伤地问道。
我一检查，发现竟是牙髓炎引起的，而小赵最爱吃的麻辣火锅就是牙髓炎的导火索。
但是火锅、麻辣烫为什么会引起牙髓炎？
说到火锅，一边煮一边吃，食材的温度很高，进食的时候，要是吃得太急，很容易烫伤口腔黏膜。再加上火锅以辛辣为主，偏温偏燥的牛羊肉食较多，要是吃多了，很容易就会上火。从而导致了牙龈肿痛、出血或口腔溃疡，各种口腔问题接踵而来。
有的读者朋友可能觉得，我的牙齿很健康呀，怎么吃都没关系吧，甚至还冷热混食，一边吃火锅，一边喝冰饮，直呼“好爽啊”！
的确，对于拥有健康牙齿来说，麻辣火锅的影响也许不大。但蛀牙患者此时可能在牙髓发炎临界点，经冷热、辛辣刺激，很容易演变成急性牙髓炎。
而像是牙龈炎、牙周肿痛、牙根酸痛等都是牙髓炎临床常见的“吃火锅后遗症”。
所谓的急性牙髓炎，所指的就是牙髓组织的急性炎症，感染源主要来自于深髓。而牙髓感染后，会通过根尖孔引起根尖的感染，临床上主要表现为剧烈的疼痛，而且一般的止痛药物都不起功效。到了后期，还有可能会发展为牙髓坏死，十分麻烦。
像我接触过的牙髓炎患者，出现的无非是以下这几种症状，最明显的就是疼，钻心的疼，疼得让人无法安定，而且这种疼痛，不同于普通的牙疼，特征十分明显。首先，出现自发性、阵发性的疼痛。并没有受到外界的刺激，就突然一阵阵的疼痛了起来。用小赵的话来说呀，就是“我呆着也疼，就不能让我安静待会吗？”若是一旦牙髓炎发展到了牙髓化脓的程度了，牙疼的部位就会出现波动性的痛，也就是我们常称的“跳痛”。
不仅如此，还碰到很多患者都会跟我说，“医生，我昨天晚上躺了一宿没睡，牙疼”，但是到了白天，却不觉得那么疼痛了，这是为什么呢？因为当牙髓组织发炎的时候，牙髓腔内的压力增加，就会造成剧烈的疼痛。当晚上睡觉时，人都是平躺着的，流到头部的血液会增加，牙髓腔内的压力也会随之增加，疼痛当然更加明显了。
同样的，温度的刺激也可能会加剧牙疼，而牙髓炎通常表现为热痛。这时候，可能很多不了解的患者想要通过“多喝热水”来缓解，这是不正确的。牙疼需要冷缓解，冰敷效果会比较好，越喝热水反而会越疼。在临床上，还会出现很多患者都难以说清是哪颗牙在疼，这是因为牙髓炎会导致脸疼、头疼，甚至是一片都疼。
正因为牙髓炎让人“痛不欲生”，我们更要在日常的生活中做好口腔护理，保持口腔卫生。
最重要的就是要养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙。有条件的话可以在进食后刷牙，这样能够及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌。最好是使用巴氏刷牙法，同时也可以选用含氟牙膏。学习使用牙线也很重要，对于缝隙大的牙齿或者牙齿已经出现孔洞，在饭后可以使用牙线清理食物残渣。和传统的牙签相比，牙线的清理能力好，对牙齿、牙龈也不会造成二次伤害。
对于吃货朋友们呢，吃火锅的时候要注意，别刚烫熟就塞进嘴里。在吃火锅后，也要多补充水分，缓解内燥。同时还可以通过多吃水果来生津止渴，如梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等，做到及时“灭火”。避免吃太多刺激牙齿的食物，特别是过热，过酸，过甜的食物。 很多朋友对于口腔问题不重视、不了解，等到出现了不可挽回的地步才去求助医生。要记住，当牙齿出现不适时，如长歪了的智齿，一直被食物嵌塞的牙齿，一定要及时寻找医生治疗。同样的，假牙和正畸牙套出现不合适，也要及时处理。
麻辣火锅虽好吃，但是冷热混食、顿顿火锅不能停这种行为，是对牙齿非常不友好的~
#牙疼# #关爱牙齿# #清风计划#
如果牙齿出现了不适，一定要及时寻求专业牙科医生的帮助！
毕竟吃火锅这种幸福感爆棚的事，怎么能被牙齿不好而阻挡呢！
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