假如突然接到被隔离的通知，很多人一时间不知道准备些什么物品，如果是我的话，第一反应肯定是要带手机和充电器吧。
下面也给大家一些被隔离的建议吧，我之前在当志愿者的时候，发现有一些人带的东西比较实用，还有一些去隔离的人带的东西确实是过于乱七八糟了，这种时候大家一定要精简自己的行李，带有用的东西就行。
这张图片是广东的卫健委给大家的，但是这里面的还不是很齐全，只能保证隔离期间的基本生活。
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。所以还是需要多带一些东西来让自己的隔离生活变得不那么枯燥。
首先是必需品
必须带好各类证件，身份证，相关的医保卡之类的东西必须拿好。带好手机和充电器，自己带一支笔，比较方便填写一些表格什么的。还有需要长期服用的药物（有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物）。抗过敏药（过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上）。一些常用的应急药物，比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。女生还需要带卫生用品，防止意外情况发生。有办公娱乐需求的记得带好平板电脑和笔记本电脑，还要带上配套的插排和充电器。备好一次性口罩和n95口罩，准备一些酒精湿巾和消毒水。
其次是生活用品。
睡衣（冬天厚的，夏天薄的）一定要选舒服的，这可能是你未来7-14天唯一会穿的衣物，毕竟只能待在酒店里，一直不出门。可以带两套外穿的衣服。睡衣要多带几套，方便换洗。内衣袜子一定要多带点，可以带一些马上要淘汰掉的贴身衣物去换洗，这样隔离完之后直接丢掉就行。毕竟不可能好多天不换，有条件的可以考虑一次性的，省得洗了。拖鞋最好自己带一双，穿着舒服还干净。
一般酒店里会提供一次性的牙刷牙膏，但是数量可能不会太多，建议大家最好带自己比较喜欢的洗漱用品去，女生的话要适当的带一些护肤品。带一把剪刀一把水果刀和一把指甲刀，男生可以考虑带一次性剃须刀。
最后是一些提高生活质量的东西。
平常比较喜欢的香水或者香薰带去酒店使用，这样的话会让你的生活更像在家里。有一些酒店的网络情况不是很好，大家可以带几本好看的书去打发时间。适当的自己备好垃圾袋，因为有的酒店可能提供得比较少。
可以带一次性马桶坐垫去酒店，会比较干净卫生。适当地带一些简单的噪音小的健身器材，比如哑铃之类的。可以锻炼身体。如果家里有提前准备好的零食也可以带上，因为隔离期间的饮食可能会比较单调，多带一些零食会有好处。带一些方便储存的水果，比如哈密瓜，苹果，橘子之类的。可以带水果罐头，但是要考虑到自己能否打开哦。可以戴眼罩和耳塞，因为有一些酒店可能隔音效果不太好。
如果行李箱里还有多余的空间的话，可以放上自己比较喜欢的枕头。这样可以提高睡眠质量。
同样在志愿者期间也发现了很多人带了一些不能带的东西。
第一就是各类感冒药，退烧药，这个是绝对不允许带的。 其次就是烟酒，老烟枪可以适当地带一些烟去，但是现在很多酒店都有报警装置，有可能会引起火灾报警导致房间里到处开始喷水。不要带酒，因为喝酒之后可能会对体温产生一定的影响。
然后就是带的刀具类，一定要选小的水果刀和剪刀，如果尺寸过大的话，也是不行的。不要带会产生巨大噪音的东西，之前我当志愿者的时候，有一个人带了一套电子架子鼓，然后他在隔离期间就被投诉了闹得很不愉快，最后没有办法，只好把他的架子鼓给拿走然后等到他隔离结束之后再还给了他。
不知道大家觉得隔离的时候应该带什么东西呢？
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