6月14日是世界献血者日，今年的活动主题是“安全血液拯救生命”适量献血有益健康，那么献血前应注意什么呢？，现在小编就来说说关于献血前注意哪些问题?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
献血前注意哪些问题
6月14日是世界献血者日，今年的活动主题是“安全血液拯救生命”。适量献血有益健康，那么献血前应注意什么呢？
1.献血前一天要保证充足睡眠。
2.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
3.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉，鱼、油条等。
4.不要饮酒、不要吃药。
5.献血当日早饭应较为清淡，可选择如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。（河南省卫健委）
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