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我是一线临床医生吴伟雄，关注我给你带来生活中的医学知识
应粉丝要求，今天我给大家带来一篇关于孕期禁忌水果的文章（虽然我只有两位数的粉丝，真是太可怜了，求一波关注, ≥Ö Ö≤)。耐心看完，相信你会有所收获。
首先还是把禁忌类食物先和大家说一下吧，这里提到的禁忌类适用于大部分孕妈，也是日常我们医生中普遍认可的，为此我专门咨询了一下产科的主任，力求做到准确可靠，另外各地对每个食物的称呼有所不同，我尽量找一些高清的照片，大家能够和图片进行综合对比。
切记切记，以下为孕妈禁忌食物，大家需谨慎进食，特别是孕早期胎儿不稳，孕中后期可以食用的我会标明，根据自身身体情况选择性食用。
菇娘
又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘
菇娘营养丰富，含多种人体所需维生素，维生素B含量比番茄高三倍，更是含有18种氨基酸及适量微量元素。由于其成分较为复杂，容易引起肠胃不适和过敏反应，特别是未成熟的果实，非常容易引起腹泻与过敏。另在《闽东本草》有记载“有堕胎作用，孕妇忌用。”疑有堕胎作用，请孕妈慎食。
木瓜（番木瓜）
我们日常中所说所食用的多为番木瓜，多被直接成为木瓜
木瓜有“百益果王”之称，味道香甜，营养丰富，又可进行炖汤等食补，很受女性群体的欢迎。但是木瓜性寒，孕期食用容易引起腹泻、胃寒等症状；在怀孕期间，孕妇体内激素变化，食用木瓜容易引起荷尔蒙紊乱，对胎儿稳定有所影响；最重要的一点，木瓜含有木瓜苷，会加速子宫收缩，容易引起腹痛、子宫收缩的现象，有流产危险。
新鲜橘子皮（非陈皮）
新鲜的橘子有害物质皮看着干净，实际上很可能有保鲜剂防腐剂等
许多人有用新鲜橘子皮洗净煎汤食用来起到通便的作用，特别是许多孕妇有便秘的症状，使用各种方法都很难缓解，有可能从他人或网上看到橘子皮通便的功效，从而进行食用。橘子皮具有行气的作用，孕早期不宜食用橘子皮，不利于安胎，并且橘子皮表面十分容易防腐剂等化学物质，较难清洗干净，对人体有一定威胁。
乳茄
又名黄金果、五指茄
乳茄因为其金黄色的亮丽外表，又被商人赋予美好寓意，被南方的许多家庭作为盆栽观赏。乳茄果实颜色鲜艳，看上去与金桔、人参果类似，许多人有品尝的欲望。乳茄中含有龙葵碱，若直接口服有呕吐、腹泻的不良反应，对孕妇来说食用乳茄有极大隐患。
山楂（山楂卷、山楂片、山楂干）
又名山里果、山里红
山楂营养丰富，有通便改善水肿的功效，易被许多人作为改善口感、辅助消化开胃的水果。山楂对子宫有一定的兴奋作用，引起宫缩，食用过量还有可能诱发流产或早产。特别是孕早期，胎儿尚不稳定，建议不要食用山楂和山楂卷类食品，孕中后期可以少量食用。
荸荠
荸荠在大部分地区被称为马蹄
荸荠有清热降火缓解便秘的功效，还可以预防水肿，是许多人平日降火的水果之选。荸荠性寒，易引起宫缩，在孕早期不推荐孕妇食用，容易影响胎儿稳定性，严重可能导致流产。在孕中后期，体热的孕妇可以适量食用荸荠，另外需注意，生荸荠容易感染寄生虫，孕妇尽量食用熟荸荠。
桂圆
又称龙眼，是我国南方非常受欢迎的水果
桂圆含糖量极高对血糖波动大，性温有活血的作用，多食容易上火。孕早期胎儿不稳时应忌食桂圆，容易引起胎儿不稳，造成流产。在孕中期根据自身情况可以适量食用，注意血糖高、上火的孕妇禁食。孕后期也要少食桂圆，容易引起宫缩，造成早产。
芦荟
现代社会很多爱美女性喜欢食用芦荟或芦荟汁
芦荟在近几年开始被许多爱美女性搬到餐桌之上，许多人都食用芦荟或芦荟汁进行美容护肤、通便。芦荟有强心回血作用，引起孕妇血液循环加速，引起腹痛、出血，严重的可能导致流产。另外芦荟有分食用与药用，非食用芦荟内有毒素会引起先兆流产以及诱发中晚期怀孕孕妇胎动不安，孕妇切勿食用。
牛蒡
近些年越来越多的人把牛蒡端上餐桌
牛蒡具有很好的解毒消肿、疏风散热的作用，亦有很好的预防风寒感冒的作用，近些年来被越来越多的人搬上餐桌。对孕妇而言牛蒡活血功效太过霸道，很容易引起子宫收缩，导致流产或早产，大家要注意不要食用。另外很多人分不清山药和牛蒡，我这边说一下区别。牛蒡长得像树根，又直又长，很少有分叉出现，表面非常粗糙，相对山药而言，牛蒡形状更加细长；而山药的根茎比较粗大，挺直生长，长度大约为一米，表面相对光滑，很脆，用手很容易就能掰断，掰断的切面十分粘稠。
误食以上食物的孕妇们也不要太过焦虑，平稳心情好好观察自身身体变化，吴医生上文提到的许多食物对人体的反应也是因人而异，大家在日常生活中稍做注意不要大量进食即可。孕期的女性应该放好心态，科学饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，多多观察自身的身体变化，有异常及时到医院咨询医生。祝大家都要一个健健康康的身体。
另有一些水果糖含量较高，多食容易引起血糖不稳，如：西瓜、菠萝、芒果、榴莲、柿子、甜瓜、枣类、红毛丹等等，大家根据自身的身体情况，咨询医生进行小量食用。切勿暴饮暴食，一次性禁食过多水果。
以上就是今天文章为大家带来日常中的一些禁忌食物，因为时间有限，个人知识也有限，欢迎大家在评论区补充讨论，有其他补充增加的我会在微头条进行更新补充，大家可以关注我时时看到我的微头条更新。
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