换季是问题性皮肤的高发期，夏季你在护肤时有木有偷懒，秋季皮肤会告诉你答案哦，如果夏天护肤不认真，秋季会出现干，痒，起皮，脱皮，斑点加重等现象，那么出现这些问题皮肤了，该怎么去应对呢？今天我就总结就几个换季容易出现的皮肤问题以及应对的策略，一起来看一下吧#我的日常护肤心得#
一：干燥起皮
秋天空气干燥，气温低，肌肤皮脂腺分泌下降，最外层的角质层由于缺乏水分和油脂，容易出现脱皮和瘙痒等症状，如果不及时补水的话，就会出现起皮脱皮等现象
应对策略：
①：每天至少喝2000ml的水，提高身体的水分含量，这样整体皮肤的水分也会比较充足
②：随身携带补水保湿的喷雾，不定时的喷一下，缓解干燥感
③：保证一周至少两三次的补水面膜，每次10～15分钟，敷完面膜记得及时护肤锁水哦
④：秋季用霜锁水效果更好哦，乳液虽然也有锁水能力，但它的营养成分和锁水能力都没有霜的好，所以大干皮和敏感肌特别建议把乳液换成霜#怎样护肤最有效#
二：秋季美白
秋季是一个适合美白的季节，但也是特别容易变黑的季节，秋季防晒一定不要停掉哦，虽然秋日的阳光不如盛夏的猛烈，但紫外线对皮肤的伤害一点也不比夏天的小，所以防晒必须坚持用
秋季温度降低，适宜的温度和湿度，也是进行美白的好时机
应对策略：
①：皮肤的含水量要高，这样才能更好的吸收护肤品里的美白成分
②：防晒，防晒，防晒，再好的美白产品也要配合防晒的作用，不然一切美白工作都是白做的，你要相信1 1＞2哦
③：多吃富含维生素的水果和蔬菜#每日护肤问题#
三：皮肤敏感泛红
从夏季的湿潮炎热到秋季的干燥凉爽，在这个过渡阶段，有一些小姐姐的皮肤就像苹果一样敏感泛红，这是因为毛细血管扩张的原因，皮肤本来就敏感，薄，天生皮肤白皙的人，血管位置表浅，由于长期受到外界温度变化，或者是保养不当而造成的敏感反应，所以，平时一定要养成正确的护肤习惯，做好皮肤管理
应对策略：
①：减少皮肤受刺激的频率，使用温和的洁面产品和护肤品
②：强健肌肤，选用含有神经酰胺等成分的护肤品
③：少吃一些辛辣刺激的食物，以及油炸的等垃圾食品，以免加重敏感的症状
④：出门做好防晒，避免紫外线的刺激
想要轻松应对换季时皮肤出现的各种问题，首先要学会保持生活饮食上的健康规律，再次要学会以上几点的应对策略，这样才能让你更好的从夏季过渡到秋季，你还有什么皮肤问题，欢迎在评论区留言哦，喜欢的小姐姐记得点赞关注，你将会了解到更多皮肤知识#怎样护肤最有效#
,
