文|小暖妈妈说（文章原创，版权归本作者所有）
如今，秋天已经到了，冬天的脚步也逐渐逼近，早晚温差很大，普通人都容易感冒，更何况是刚生了孩子，体质极其虚弱的孕妇呢？
最难过的莫过于坐月子，比难过更难过的还是在冬天没有暖气的时候坐月子，最最难过的就是在寒冷天气坐月子的时候感冒了，
想要吃药又怕对孩子不好，怕孩子吸收到药物，而不吃药，又怕细菌传染给孩子让孩子也感冒，而且整个人昏昏沉沉的不舒服，
所以，坐月子期间，如果想要远离感冒，产妇们一定要做到提前预防！
1：经常搓手
人的双手上不仅对应了体内的五脏，还有很多穴位，如果经常搓手，不仅可以促进手部的血液循环，还可以起到增强免疫力，提高对病毒的抵抗力等等，
2：保护足部
人的足部是很重要的地方，如果女性的足部太凉，就会有宫寒等症状，而对于月子期的女性，则要好好保护足部，穿上厚厚的袜子，
3：隔离病原”，进行消毒
如果家里有人感冒，应该立即和宝妈和胎儿隔绝开，避免将病毒传染给宝妈以及胎儿，必要的话，还要煮醋将房间里给熏一熏，
4：保持室内通畅
坐月子时，宝妈所在的月子房的温度最好保持在20-24度，每天还要开两次窗户通风，当然，要让产妇和孩子去另一件屋子“规避”一下！
那么，如果产妇在坐月子期间，已经感冒了该怎么办？
1：物理降温法
感冒引起的发烧是很难受的，整个人都会昏昏沉沉，如果产妇的体温没有超过38度的话，家人可以用一杯温水或者点燃的究竟擦拭四肢和胸口以及后背，但如果体温超过了38度的话，就要及时就医了！
2：漱口法
如果由感冒引起的喉咙肿痛，产妇可以含一口淡盐水来漱口，因为盐水可以改善喉咙里的发炎情况，防止细菌和病毒粘连，
3：按摩法
人手掌的各个部位都会反映人体的五官，可以用两手拇指的指腹按两侧的风池穴，然后反复按揉，每次大概揉搓30次左右，
4：吸蒸汽
这个方法不太推荐，是要在一个杯子里倒入60度左右的热水，然后将嘴巴和鼻子放在杯口外面吸气，吸入的热蒸汽可以缓解感冒影响的鼻塞以及感冒的状态！
其实，产妇只要注意好保暖，不要被凉气侵袭和细菌感染，就可以健健康康的坐完月子，但是，产妇还是要保持室内干净卫生，有一个舒适的环境！
看完这篇文章，大家觉得还有哪些方法可以预防感冒呢？你在坐月子时有不小心感冒吗？欢迎留言讨论！
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我是@小暖妈妈说，在育儿带娃的过程中，每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题，而你的难题正是我所存在的意义。因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我，希望我们可以在育儿的道路上共同成长，如果您觉得这篇文章有帮助到您，希望您将本文转给更多的宝妈，让育儿不再成为难题！
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