今天要给大家介绍的这位主角叫做刘昶，他的高考总成绩为714分，其中语文130分，数学149分，外语149分，综合286分。以优异的成绩考摘得状元的桂冠。
最终他选择进入了清华大学的“姚班”学习，能进入“姚班”的孩子都有人过人的能力，未来可谓是前途无量！
就在大家都在祝贺刘昶并向他讨教学习方法时，他却说，其实自己的高考之路并不是一帆风顺的，尤其到了高三时，随着复习强度的增加和周围环境无形压力的出现，自己的成绩不是特别的稳定，一度考试排名在50名开外，好在通过自己的调节和家长老师的耐心安慰，在高考之前整理好自己的情绪，使得在考试中发挥出了该有的水平。
下面让我们一起来看下刘昶同学平时是怎么学习的吧：
刘昶曾说，“学习成绩的好坏，与学习的效率分不开。唯有提升了学习效率，才能使自己学习快、学得开心。”
的确如此，有的孩子早早地就床开始学习，晚上更是会熬夜做各种练习，但是每次考试后成绩还是止步不前。有的孩子按时吃饭、睡觉，平时也没见得多用时间学习，成绩却每次都名列前茅。
为什么会导致这个结果呢？
其实就是学习的效率所造成的。有的孩子学习时间虽长，但是效率不高，就造成掌握的知识少和扎实，考试成绩自然不好；而有的孩子虽然看上去学习时长短，但是效率很高，学习1个小时掌握的知识比别人学习2个小时掌握的还多，成绩自然就不错。
那么怎么提升自己的学习效率呢？
1.首先，需要有安排有计划
“凡事，预则立”，这个道理很多家长和孩子都懂得，但是能做到的却寥寥无几。
刘昶说，“我喜欢把今天或者这一周的事情都在笔记本上做个计划，小到要问哪个问题，大到要达成什么样的学习目标，每完成一样就用笔划掉，不但可以完成计划内的事情，还特别的有成就感。”
2.其次，要有执行力
所有的计划需要去执行，没有执行力的计划都是空谈。这一点在学习上也是如此，制定的计划再完美再天衣无缝，不去做也是对成绩毫无帮助的。
短时间可以去做的就应该立马行动，千万不要拖拉，比如有问题需要问老师，有单词需要背诵，就要立刻去行动。如果是长期的计划，就要具体到每天，最好可以做到量化，比如，每天阅读两篇好文章，每天写一篇英语小作文等等。
当然，有些计划可以跟着具体的事情和情况进行调整，但是千万不要为自己找做不到的借口。
3.最后，要心无旁骛
从小我们就知道“小猫钓鱼”的故事，因为小猫一会儿追蝴蝶、一会儿追蜻蜓，导致它一条鱼都没有钓上来。对于学习也是一样，学习时就要抛除杂念，只做和学习相关的事，至于喜欢看的小说、喜欢打的游戏都等学习完了再说；对外要提升抗干扰能力，不管外界的环境有多吵杂，内心要安静且坚持。
二、不要过分的依赖补习班现在的补习班已经成为一种风尚，要是哪个家长不给孩子报几个补习班，“都不正常”了一样。但是这样催生了孩子的一种心理，“反正我还有补习班要上，上课听不听讲不重要，补习班的老师也会讲的。”
到了不喜欢班上，没有了学习老师的严格管教，孩子们又是学得模棱两可。这样不见在学校学不好，在补习班也没有达到不喜欢的效果，又浪费时间和金钱，还不能帮助孩子提升成绩，简直就是“赔了夫人又折兵”。
不能让孩子过分的依赖补习班，这是家长和孩子都应该认识到的问题。
刘昶说，“我几乎没有上过补习班，我觉得只要上课紧跟老师的教学思路和复习节奏，都可以满足绝大多数同学的学习要求。不如把上补习班的时间用在再次复习知识上、用在向老师请教上、用在和同学们探讨上。”
三、分析错题，一定要知所以然很多孩子都有错题本，刘昶也不例外，总结错题的确是一种学习的好方法。
但是很多孩子，往往都是把错题誊抄或者剪下来，知道怎么正确的解答就放在那里了，其实，错题里还有大量的“文章”可做。刘昶说，“我喜欢把错题根据不同的出错原因，进行分门别类，而且会备注上出错的原因，以及改正它需要注意的事项，这样一来就大大的减少了下次还犯同一类错误的概率。”
分析错题要知其然，更要知其所以然。
不仅要知道正确的解法，更要知道出错的原因，是因为自己的粗心，还是因为对公式的运用没有掌握，还是因为压根就没有背会某一首诗词...，把错误的原因写在错题旁边，当解决了这类的错误原因后，就把这个出错的题目誊抄或者剪到一个新的笔记本上，过一两周再次去做它，如果可以流畅的答对，则就是真的掌握了，如若还是有问题，则需要再次的复习。
通过刘昶同学日常的学习与生活，我们可以发现，其实学霸也不是天生的，没有不努力的学霸，只有没有学习方法的孩子。
如果孩子们都可以找到自己的高效的学习方法，相信每个孩子的成绩都不会差。
大家怎么看呢？
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