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红枣坚果银耳羹每天一碗（银耳红枣汤能占一席之地）

红枣坚果银耳羹每天一碗

银耳泡发 冲洗干净 撕成小朵，这样比较容易出胶 银耳放砂锅，加足够的水，大火煮开，小火继续煮一个小时 准备冰糖，红枣，枸杞 一小时后加入红枣，继续小火煮 加入冰糖继续煮半小时，最后加入枸杞煮十五分钟就可以了 口感甜甜糯糯的,